2017-07-07から1日間の記事一覧

ジムではまず水泳に力を入れるべきなのでは

私は自身満々に水着になれる程の痩せて引き締まったカラダじゃなかったので、「このままでは自信をもって水着になれないし、海やプールへも行けない」と思いトレーニングジムに通うことにしました。 マシントレーニングやランニング、スカッシュで汗を流した…